シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？
わたしは親戚達と長崎旅行を楽しんできました。

さて、最近芸能人のガンの話が多いですよね。
ネットの話題でも、抗がん剤治療がどうだとか、食べ物が〜とか、民間療法の善し悪しとか色んな情報が飛び交っています。

実は２年前に娘の首に３cm大くらいの腫れ物ができて、慌てて病院に行ったら、
肉腫かもしれないので精密検査しますと
恐ろしいことを言われたことがあります。

幸い腫れ物は炎症だったので、大事に至りませんでしたが、
いまだに腫れ物があるので、やっぱり親としては不安です。

もし、自分がガンになったら、
抗がん剤治療はしたくないなとか思います、

が、実際なったときその選択をするかは分りません。

ましてや、娘がそうなったとき、
どう治療を選択するかというのは本当に難しい問題です。

主人や自分とも意見は違いますし、
治療を受けるのは娘だし。。。

一番は
健康な時にどう身体と向き合うかがやっぱり大切な気がします。
 

よく体温が１度下がると免疫力が３０％落ちるとか、
３９．５度以上でがん細胞が死滅するとか聞きますが。

わたしも、冷えてるよりかは温かい身体の方がいいと思います（経験上）

では、私が実践している冷え対策を紹介します

①お風呂に入る

日本人なら普通のことですが、意外にやっておられない方が多いです。
冷えてるなら外から温める。
まずはここからして下さい。
わたしはポールシェリーのバスオイルを入れていますが、かなり温まります。
 

②アンダーバストまであるパンツをはく

パンツ型はらまき？かな
数年前に買ってから、冬ははいています。

こういうやつ↓

腹巻だけだと、上とか下とかがクルクル上がってきたりするので、パンツ型はとっても履き心地が良いです。

③かっさの施術をうける

ここからは宣伝。
かっさはとっても血流が良くなります。
受けたお客様の９０％以上、身体がポカポカしてきた！と仰って下さいます。

月２回くらい通われると、肩こりやむくみの症状が緩和されてきてるのがよく分かります。

ホームケアでも簡単にできる、かっさなので、
フローイングで使っているかっさプレート「美肌石」もおススメです。

他にももっと体温を上げることがあるので、また次回パート２でご紹介しようと思います。