本日は初ママヨガを開催しました。

定期開催している骨盤矯正ヨガに来てくれているKさんがフェイスブックでつぶやくと
あれよあれよと、「子連れでヨガやってみたい！」という方が集まり開催させて頂きました。
皆さん遠方からの参加で本当にありがとうございました。

木曜日14時からは先生がフリーです。
ご希望の方は3名以上で開催させて頂きます。

産後3か月以前は安静の状態で骨盤を戻していく時期です。
3ヶ月以降からママヨガなど体を動かしていっても良いそうです！

今回ご参加のみなさんは小さな赤ちゃん連れとは思えない可愛らしい方ばかりでした。
ちょうど3ヶ月の赤ちゃんが２名いらしていました。

フローイングでも骨盤に注目したメニュー「腸骨セラピー」やデトックスを徹底的に行う「ハンケア」で 産後ケアやエイジングケア行ってます。

何歳になってもキラキラしている女性のお手伝いできたらいいな〜と思った
ママヨガでした。