デトックス&エイジングケアサロンフローイング明光です。

少し前のヨガレッスンのご報告(*^^*ゞ

今回は5名の参加でした。

日の光と風がとってもいい感じに入るイベントスペースで、ヨガレッスンにほ最適でした。

北野さんのいいパワーも感じながら、呼吸を整え、自分の体と対話する時間はは、贅沢な気持ちになりますね。

体を動かしているのに、むちゃくちゃ眠くなるのも不思議な体感。

こんなに先生と近くで習えるのもなかなかないかも。

次回は5月8日13時半からです。