人生はこんなにも短い
2017
12
8
フローイングの明光です。
最近voice tubeというサイトで動画を見ています。
英語学習者用のサイトなのですが、
英語と日本語字幕も出るので、本当に便利です。
今日はこんな動画を見ましたよ。
https://jp.voicetube.com/videos/55095?ref=hot-week
平均寿命から、寝る時間や仕事の時間を引いていったら、
自由な時間は一体何年になるかということから、
人生を考える話です。
この動画では人生の中で12年間が自由な時間だと言っています。
短いと思いますか？
長いと思いますか？
家事や仕事、学校生活、リタイア後も自由な時間からは引かれています。
もし
それらの時間も楽しみたら、人生のほとんど自由な時間になりますから。
私は思っている以上に楽しめる時間があるじゃん！と思いました。
では、人生を楽しむために本当に必要なことってなんでしょうか？
私の答えは明確です。
健康な心と思考と体です。
この３つ全てを作り上げているのは、
食べてるものです。
人は食べているものから作られているんです。
今年からパーソナルトレーナーの横田さんとの
食事カウンセリングを提供していますが、
もっと手軽に食べるものを考え直して欲しいと思い、
無料ダイエットメール講座を配信しています。
真面目にメール講座を読んでもらうと、
体重も減るようになっています。
健康的な代謝できる体を作るために
必要なことが書いてありますので、
短い人生を自由に楽しめる基礎づくりになるのではないでしょうか？
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